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자가진단

니코틴 의존도 평가

담배를 끊기 어려운 이유는 니코틴에 이미 중독되었기 때문입니다. 흡연기간과 흡연량에 따라 정도의 차이는 있겠지만, 다음 평가로 니코틴 의존 정도를 점검해 보세요.

* 전체 질문에 답변을 체크해야 결과를 볼 수 있습니다.

니코틴 의존도 평가 질문 - 점수별 응답범주 목록
점수 응답범주
⑴ 하루에 보통 몇 개비나 피우십니까?
⑵ 아침에 일어나서 얼마 만에 첫 담배를 피우십니까?
⑶ 금연구역(도서관, 극장, 병원 등)에서 담배를 참기가 어렵습니까?
⑷ 하루 중 담배 맛이 가장 좋은 때는 언제입니까?
⑸ 오후와 저녁시간보다 오전 중에 담배를 더 자주 피우십니까?
⑹ 몸이 아파 하루 종일 누워있을 때에도 담배를 피우십니까?
출처
FTND-K(Fagerstrom Test for Nicotine Dependence).