임신 중 #흡연욕구 를 떨쳐내고 #금단증상 을 이겨낼 수 있도록 #금연상담 을 받을 수 있는 #온라인금연프로그램 에 대해 소개해드렸죠! ⠀ 출산 후에도 지속적으로 금연을 유지하기 위해 온라인 금연 프로그램을 통...
2022.01.28발암물질로 이루어진 담배성분, 이런 암까지 발생할 수 있어요!
담배성분에 포함된 발암물질이 내 몸에 미치는 영향 알아보고 금연실천해요! 안녕하세요~ 금연길라잡이입니다. 담배성분이 내 몸에 미치는 영향, 알고 계시나요? 오늘은 이 외에도 담배성분에 포함된 다양한 발암물질로 인해 우리 몸에 어떤 암들이 발생할 수 있는지 함께 알아보도록 해요! “담배성분 ① 2-나프틸아민 : 방광암 발암물질” 2-나프틸아민은 백색 또는 붉은빛을 띠는 반짝이는 고체 화합물로 결정체 혹은 조각의 형태를 띠며 약한 방향성 냄새가 나는데 흡입하거나 섭취, 피부 흡수, 안구 노출 시 독성이 나타날 수 있다고 합니다. 방광암 발암물질로 알려져 있으며 혈뇨, 배뇨 곤란, 방광염이 발생할 수 있습니다. 2-나프틸아민.......
2022.05.13[모션그래픽] 효과적인 금연방법 선택하기!(feat_금연길라잡이)
2021.12.20남녀노소 누구나! 금연을 원하는 분이라면? 온라인으로 손쉽게 예약할 수 있는 💻 #금연전화상담 받고 어렵지 않게 #금연성공 해요! 📱 ⠀ 전문상담사의 도움을 받아 #금연도전 하고 새로운 인생을 시작해 볼까요...
2022.01.26여성 흡연자에게 효과적인 금연방법을 소개합니다!
금연시작일부터 차근차근 정하고 금연 실천해요! 안녕하세요~ 금연길라잡이입니다. 여성 흡연자 여러분! 금연을 결심했는데 언제부터 어떻게 시작해야 할지 망설여지나요? 금연길라잡이와 함께 여성에게 도움이 되는 금연방법 알아보고 지금 바로 금연실천해요! “생리주기를 고려한 금연방법” 일반적으로 가임기 여성들은 성호르몬의 영향을 크게 받는 시기인 황체기에 금단증상 및 흡연욕구가 심해지게 된다고 해요! 하지만 개인 차가 있으므로 개별화된 접근이 필요하다고 하는데요, 생리주기가 불규칙하거나 생리통이 있는 경우 성호르몬의 영향을 받을 가능성이 더 높으므로 생리주기와 정서적인 영향을 감안하여 금연계획을 세워야 합니다.......
2022.05.03[금연 모션그래픽] 이번 건강은 망했다!? 청소년 흡연에 대한 썰 푼다!!
2021.05.17금연을 시도하려는데 어떻게 시작해야 할지, 혹은 금연 중 갑작스러운 #금단증상 에 어떻게 대처해야 할지 고민하시고 계시나요? 🤔 ⠀ 금연길라잡이 홈페이지에 가면 금연을 하면서 궁금했던 점들은 물론 #금단증상대...
2022.01.24청소년을 위한 흡연예방 캠페인! 담배회사를 적으로 만든다?!
청소년 흡연예방에 성공한 외국의 사례 알아봐요! 안녕하세요~ 금연길라잡이입니다. 흡연의 건강 폐해를 정확하게 알려주고 흡연예방에 힘쓰는 것은 매우 중요한 금연 정책 중 하나죠! 그중에서도 다양한 미디어를 이용하여 정해진 기간 동안 청소년을 대상으로 전달되는 흡연예방 캠페인이나 흡연자들을 대상으로 하는 금연 캠페인은 개인의 흡연 관련 지식, 위험 인식, 태도는 물론 흡연/금연 의도에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요! 그 중 청소년을 대상으로 한 흡연예방 캠페인의 성공적이었던 외국의 사례를 함께 알아볼까요? “미국 역사상 가장 성공적인 청소년 흡연예방 캠페인 : 트루스 캠페인” 트루스(the Truth)캠페.......
2022.04.19"금연 100일" 금길 회원님의 공감시♥
2020.09.24